Jak wspierać bliską osobę

Co mówić, czego unikać i jak zadbać o siebie.

Najważniejsze jest uważne słuchanie bez oceniania i bez dawania szybkich rad.

Zachęcaj do kontaktu ze specjalistą, możesz pomóc znaleźć poradnię lub umówić wizytę.

Pamiętaj o własnych granicach — wspierający też potrzebują wsparcia.

Chcesz porozmawiać ze specjalistą?