Wypalenie zawodowe

Chroniczne wyczerpanie, dystans i spadek satysfakcji z pracy.

Wypalenie to stan wyczerpania emocjonalnego, fizycznego i psychicznego wynikający z długotrwałego stresu w pracy.

Sygnały ostrzegawcze: cynizm, poczucie braku sensu, drażliwość, problemy ze snem, częstsze infekcje.

Pomaga odzyskanie granic, odpoczynek, wsparcie bliskich i konsultacja ze specjalistą.

Chcesz porozmawiać ze specjalistą?